陶弘景

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【生卒】：456—536

【介绍】：

南朝齐梁时期道教思想家、医学家。

字通明，自号华阳隐居。丹阳秣陵(今南京)人。任齐拜左卫殿中将军。入梁，隐居不出，但朝廷大事辄就咨询，人称为“山中宰相”。

死后被谥为“贞白先生”。其思想脱胎于老庄哲学和葛洪的神仙道教，兼杂有儒家和佛教观点。

好导引术，尤长导引行气，提出“吹”、“虚”、“呵”、“唏”、“泗”等吐气法。年逾80而有壮容。撰有《养生延命录》、《导引养生图》等。