长拳
武术中拳术类别之一。 主要包括查拳、华拳、炮捶、红拳等。明戚继光、程宗猷均提出长拳、短打两种拳系。通常在出手或出腿时以放长击远为特征。姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，追求“长一寸强一寸”的技击效果。在演练时快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等对比鲜明，节奏性强，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。现代长拳把各长拳类型、手法、步型、步法、腿法、跳跃等基本动作进一步规格化，按照长拳运动方法编成窜蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折等各种拳械套路。 为全国武术表演和比赛项目之一。古时太极拳亦称“长拳”。 |