通嘎

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又称“整戈”。

景颇族的象脚鼓舞。庆贺新屋落成和乔迁之喜时必跳的一种传统歌舞。乔迁之夜，全寨的男女老少纷纷前来祝贺，新屋主人以酒款待，并由一或二位勒戛瓦(吟唱诗人)手持扇子，领著众客在堂屋内跳，舞队踏著象脚鼓、铓、钹的节拍，围著火塘边歌边舞。跳时膝部屈伸灵活，身体摆动，柔韧而富有弹性。

歌的内容是叙述景颇族先民怎样学会盖竹楼的全部艰辛过程以及传授盖竹楼的知识。舞蹈模仿盖房子的动作，舞步矫健有力。

一般要跳到天明，兴浓时也可连跳几个通宵。