识记
获得和巩固个体经验的过程。 整个记忆过程是从识记开始的，是记忆的第一步。识记有以下3种编码方式：1．按刺激的物理特性进行编码。2．按语义类别进行编码。3．借助长时记忆中语言的某些特点进行编码。 识记的效果受以下因素的影响：1．大脑皮层的兴奋水平。当大脑皮层的兴奋水平较高时，识记的效果较好。 2．大脑的意识状态。一般情况下，有意识记效果好于无意识记。 但有时在有组织的活动中，无意识记也能取得较好的效果。3．对识记内容的加工较深时，识记的效果较好。4．使用组块可以提高识记的容量和效率。识记可按照是否有明确的目的分为有意识记和无意识记。 有意识记是有具体的任务或意图，采取一定措施，按照一定的方法、步骤进行的。无意识记也称不随意记忆，事先没有明确的目的，也没有运用任何识记的方法。依据所识记的材料有无意义和识记者是否理解其意义，可分为机械识记和意义识记。 |