腕平掌竖

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执笔时，掌须竖，腕须平，如此方能肘腕并起，运腕灵活便易。

清康有为《广艺舟双楫·执笔第二十》云：“(朱九江)先生曰：‘腕平，当使杯水置上而不倾。竖锋，当使大指横撑而出’。”又云：“学者欲执笔，先求腕平，次求掌竖，后以大指与中指相对撅管，令大指之势倒而仰，中指之体直而乖。名虽曰执，实则紧夹其管。”又云：“不知握笔既紧，腕平掌竖，俾手眼之势，欲斜切于案，以腕运笔。欲提笔则毫起，欲顿笔则毫辅，顿挫则生姿，行笔战掣，血肉满足，运行如风，雄强逸荡，安有抛筋露骨枯弱之病?”