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原为道教语，指道者得道，就能脱换凡胎凡骨而成仙胎仙骨。
现多指通过教育改造，彻底改变一个人的世界观。也比喻事物通过改造成为另一个事物。宋·葛长庚《沁园春·赠胡葆元》词：“常温养，使脱胎换骨，身在云端。”〔例〕劳教所的学员，经过政府管教人员的耐心教育后，大多能脱胎换骨，重新做人。
〔近义〕洗心革面 〔反义〕依然如故
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