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指将几种练习法结合起来运用的一种教学方法。
综合练习法能灵活地调节运动负荷和休息,有效地完成体育教学任务。主要有两种:(1)各个练习法组合运用。
例如连续举杠铃5次,在间歇后重新举时,逐次增加或减少重量。又如在进行400米跑练习时,可采用200米快跑和200米慢跑交替进行。
(2)循环练习法。(参见《循环练习法》)
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