病热候导引法

---

气功功法。

动静相兼功。
❶ 仰卧，两脚舒展，两膝靠拢，腰伸直，用口吸气，鼓腹，使气充满，连作七次。清热止痛，舒筋活络。治发热，疼痛，两腿行动不便。

❷ 俯卧，去枕头。两脚竖立，用鼻吸气四十多次，再由鼻呼出。

吸气要极微细，使鼻无感觉。清热止痛。

治体内热，背痛。
❸ 坐，两手向后撑地，仰头向太阳，用口吸气，咽数十次。清热活血，疗伤止痛。治热病，身中伤，肌肉麻木不仁。