玉女穿梭

---

太极拳动作。

因其出击方向为四个斜角，动作连续不断，纤巧灵动，如穿梭状故名。该动作将拿人、击人和发人之法贯于其中，要求不失顶劲，呼吸得法，手足动作协调而有节奏，以腰为主轴，松活圆整。技击上如对方击我头部，我则以小臂滚架来拳，另一手击其胸，并根据对方来的方向，变化运用此动作。