梅花拳

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又名梅花桩，是一种在桩上练习的拳术。

起源于明末，盛行于清乾隆年间，近代河北琛县、滦县等地亦有流传。桩的直径为10～17厘米，下半截埋在地下，上半截高出地面1．1米。桩与桩之间距离前后为1米，左右为0．5米。

随著功夫增长，可不断增加桩的高度。常见的桩形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩、五行桩、九宫桩等。桩式有五种，即大式(丹凤朝阳)、顺式(大鹏展翅)、拗式(二郎担山)、小式(猕猴攀枝)、败式(霸王卸甲)。

演练时一式变二式，二式变三式，以至循环往复，变化无常。步法常有八方步、大方步、中八方步、小八方步等，要求开裆顺胯，通身一体。

套路无定式。