杵棒竹竿舞

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佤语称“格勒带银”，以碓敲击竹竿伴奏而得名。

流行于西盟、澜沧部分佤族地区。此舞只有在为寨中有威望和富裕人家的老人办丧事时杀牛杀猪之后才能跳。

跳时先在死者住房附近的平地上，平行放置两根长竹竿，竿上横架杵棒若干对，舞者蹲在竹竿两侧，双手执杵端，先用杵棒敲击竹竿，再执杵棒相对互击。同时在杵棒分合的空隙中跳跃起舞，伴随铿锵有节奏的敲击声，或单脚点步，或跨步，或转身，如此反复。西盟的格勒带银动作保留最完整，但因道具和手上动作的差异，派生出“蚂蚁舞”、“斑鸠舞”、“画眉跳脚舞”、“豹子舞”等。这些舞脚上动作基本相同，上身动作各有特点。例如，跳蚂蚁舞时，肩披被单，以双手将被单开合，象征蚂蚁展翅，而在原地颤动跳起，又酷似蚂蚁抖动起飞。