推拿按摩
依靠手和手指的技巧,在人体各个不同的穴位上推、拿、按摩,以调节神经功能,增强身体抵抗力,防治疾病。 理发业传统服务项目之一,也是中国民间广为流传的一种治疗方法。人体共有360多个穴位,理发员常用的按摩穴位,可用歌诀表述:“头顶部:百会按摩到率谷,临边、目窗和正营,承灵、脑空及凤池,周围穴位轻按摩。脸部:印堂起始到太阳,攒竹、金腰、丝竹空、睛明上穴接承泣,再加迎香和颧髎。背部:凤池、肩井到肩髎。 上臂:前臂到腕节,手臂舒筋按合谷,抓手提臂舒板筋,推拿柔软分轻重,敲拍捶打要有音,肩背略重胸部轻,腰部两旁莫去捶。胸部:前胸俞府到步廊,期门起始到章门,点穴按摩要柔软,轻重适宜穴位准。 腹部:脐中周围四穴位,脐上水分下阴交,左右盲俞二穴位,四穴按摩揉气海。下肢部:髀关起始到梁丘,点穴犊鼻,足三里、环跳、委中到昆仑,内侧按摩三阴交。”推拿按摩的基本手法,除本身4种外,还有:捏:利用手指把皮肤和肌肉从骨面夹起来。掐:用指甲在穴位及其周围组织上重力向下,也有用姆指和食指向相对方向掐的。 揉:用手指在按摩部位或穴位作圆形或螺旋形运动。拨,用手指伸入肌肉或肌腱缝中,适当用力拨动,一处一般拨动一至三次。 此外,还有敲、拍、叩、打等法,是为了让顾客经过推拿按摩之后尽快恢复各部位的功能。 |