抖空竹

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抖空竹，汉族民间游艺活动。

原是庭院游戏，后经加工提高，有了竞技性质，并成为传统的杂技项目。空竹以竹木为材料制成，中空，因而得名。抖空竹是中国传统杂技中，以简单小巧，信手可得的物件，练出高超技艺的代表节目。它原是一项十分有趣的民间游戏，在中国北方，逢年过节，人们特别是孩子们，都喜欢抖空竹，并能耍出许多花样。

空竹分单轮和双轮：木轴的一端有轮的称单轮，两端有轮的称双轮。轮是用竹片和木片粘制而成的，轮的周边开几个孔，轮的夹层以间隔造成空心。

玩的人双手各拿两根两尺长的小竹棍，顶端都系一根长约5尺的棉线绳，绕线轴一圈或两圈，一手提一手送，不断抖动，加速旋转时，铃便发出鸣声。

抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。

一般玩的空竹约200～300克，也有人为了练劲把空竹做的比较大，超过1千克甚至更多。

抖空竹的运动量可随意控制，可视自己的体能来确定运动量。

不必与人争抢冲撞。不受场地限制、占地小、器具简单投资少男女老少都可参加。

其抖法多种多样，有单人抖、双人抖、多人抖；有正、反、花样抖等100多种玩法。

抖空竹