山道

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【生卒】：1868—?

【介绍】：

德国体育家。

健美运动创始人。幼时体弱多病，后为古代角力士雕像的雄伟体魄所吸引，每天锻炼身体，并从实践中摸索出一套锻炼肌肉的方法。

至22岁时，全身肌肉已非常发达。

此后到英国、澳大利亚、新西兰和南美洲等地表演各种健美技艺和力的技巧。

演毕即显露全身发达的肌肉，并塑造各种姿态的人体形象。后开设体育学校，宣传健美运动，创立健身函授班，向世界各地的体育爱好者传授健身训练方法。

著有《体力养成法》等。