宁先生论导引行气
气功术语。 见《太清导引养生经》。主要阐述导引行气的作用，导引治于四肢，行气可补于里，导引行气能除百病，令人长寿。全文如下：“夫欲导引行气，以除百病，令年不老者，常心念有一还丹，以还丹田。夫生人者，丹救人者，还全则延年，去则衰朽。所以导引者，令人肢体骨节中诸邪气皆去，正气存处，有能精诚，勤习履行，动作言语之间，昼夜行之，则骨节坚强，以愈百病；若卒得中风、肢体行动不便，耳聋不闻，头癫疾，咳逆上气，腰脊苦痛，皆可按图视象，随疾所在，行气导引，以意排除去之，行气者则可补于里，导引者则可治于四肢，自然之道，但能勤行与天地相保”。 |