默念字句

气功内容之一。即默念对练功入静和祛除病痛有良性信号作用的字或句，使身体的生理变化按照大脑的思维指挥得到合理的调整。如默念“松”、“静”，使机体轻松舒适，精神恬淡宁静；默念“我练功能健康”，为练功愈病树立信心。“六字诀”也是默念，但六个字无何含义，也可能是属于某一字念时口腔、声带、喉头的运动与某一脏的生理功能有特殊联系。