高峰体验

人在进入自我实现和超越自我状态时所感受的一种非常广阔和极度兴奋的喜悦心情。美国人本主义心理学家马斯洛提出的概念。他列举了19种高峰体验的特征，主要有整体意识、统一意识、感知的丰富、全神贯注、审美、创造、真知灼见等。在这种体验中，人处于一种忘我的、无忧无虑的心境中，能消除畏惧的干扰，趋向积极的追求，因而具有心理治疗和教育的作用。它能引导人更积极地追求自我实现和超越自我的价值，这种追求可分为崇高、技巧、兴奋、人的关系、美、成功和完善7大类。马斯洛认为这种体验并非经常出现，但是大多数人又都曾有过。它不仅出现在科学和文艺的创造活动中，而且也会在日常活动和平凡劳动中出现，而特别容易在音乐欣赏和爱情中激发出来。有节奏的活动（如舞蹈和体育活动）以及对躯体功能的意识也可能是通向这种体验的途径。马斯洛认为，这种体验并不是神秘的、不可测的，是可以作为科学研究的对象的。此后的许多心理学家也认为高峰体验是可以验证的。

高峰体验

人们达到自我实现的目标后瞬间产生的极度强烈的幸福感。这是由美国人本主义心理学家马斯洛于1962年提出的概念。

高峰体验peak experience

人在进入自我实现和超越自我状态时所感受到的一种非常豁达与愉悦的瞬时体验。美国人本主义心理学家马斯洛(Maslow,A.H.)提出的概念。他强调高峰体验是普遍存在的，它既发生于普通人对科学真理的发现、对大自然的迷恋、对艺术欣赏的陶醉、对幸福家庭的感受等时刻，也是自我实现者回归自然与天人合一的同一性感受（或统合感）和欢乐情绪。马斯洛概括了高峰体验的19种特征，主要有整体意识、统一意识、感知丰富、全神贯注、审美感受、创造精神、真知灼见等。它使人在认知方式上发生了变化，以超越自我的、非利己的或客观的存在认知取代了由基本需要的满足与受挫而组织起来的缺失认知。这使高峰体验的后效有益于人的生活态度和行为的转变，也具有某些心理治疗效果。高峰体验是通向自我实现的重要途径，但它是以毫无预料、突如其来的方式自然产生的，与人格的成熟有密切关系。

高峰体验peak experience

美国人本主义心理学家A.H.马斯洛提出的术语，指许多人都有片刻的自我实现的体验。这种体验可能是瞬间产生的压倒一切的敬畏情绪，也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感，或者是欣喜若狂、如醉如痴、欢乐极至的感受。处在高峰体验的个体，往往沉浸在完美的幸福中，摆脱了一切怀疑、恐惧、压抑、紧张和怯懦，感到自己已经与世界融为一体，真正地属于这一世界，而不是站在世界之外的旁观者；他们显得更有决断力、更坚强、更专心致志、更能经受得住别人的反对，对自己更有把握；在他们眼里世界看上去也更美好、更统一、更真实。对观察者而言，处在高峰体验的人看上去比平时更可靠、更可信赖和倚仗。引起高峰体验的原因很多：倾听优美的音乐，体育上的杰出成绩， 一次完美的性交，创造的冲动和激情，意义重大的顿悟和发现，甚至女性的自然分娩等。总之， 一次真正卓越完美的经历或者朝完全的公正和完美的价值前进一步，都往往产生这种体验。它还具有有益的治疗效果，用音乐、视觉刺激、提示、麦斯卡灵激起患者的这种体验，能使患者的神经症状消失。

高峰体验peak experience

亦称“顶峰体验”。马斯洛人本主义心理学用语。用来说明一个人的生活中某一奥妙的时刻，是人在进入自我实现和超越自我状态时所感受到的一种非常豁达与愉悦的瞬时体验。处于这种状态的人感到自己与所有事物和谐一致，清新、自发、独立和警觉，超然于时空之外。

高峰体验

亦称“顶峰体验”。马斯洛人本主义心理学用语。用来说明一个人的生活中某一奥妙的时刻，是人在进入自我实现和超越自我状态时所感受到的一种非常豁达与愉悦的瞬时体验。认为处于这种状态的人感到自己与所有事物和谐一致，清新、自发、独立和警觉，超然于时空之外。