动作记忆

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也称“运动记忆”。

以过去做过的动作为内容的记忆。动作记忆的特点是识记比较困难，但一旦记住，则容易保持和恢复，很难忘记。

例如，我们学游泳非常的困难，需要较长时间的练习和不断纠正错误才能学会。学会以后，即使长时间不游泳，也很难忘记，而且很容易恢复到原来的熟练程度。

运动记忆是人形成和掌握语言，进行劳动、体育运动的基础。在个体发展中，运动记忆比其他各种记忆发展得早些，一般儿童在出生后第一个星期就表现出运动记忆。运动记忆的能力可通过后天训练得到促进。