亦稱“張弘國”，“長肱”、“脩臂民”。傳說中國名。在南方，又傳與長脛國相近。其人臂長三丈。其說始見於先秦。《山海經·海外南經》：“長臂國在其（周饒國）東，捕魚水中，兩手各操一魚。一曰在焦僥東，捕魚海中。”郭璞注：“舊說云：其人手下垂至地。魏黄初中，玄菟太守王頎討高句麗王宫，窮追之，過沃沮國，其東界臨大海，近日之所出，問其耆老，海東復有人否？云：嘗在海中得一布褐，身如中人，衣兩袖長三丈，即此長臂人衣也。”又《大荒南經》：“有人曰張弘，在海上捕魚。海中有張弘之國，食魚，使四鳥。”袁珂校注：“此‘張弘’實即《海外南經》所記之‘長臂國’也。”《穆天子傳》卷二：“天子乃封長肱于黑水之西河。”郭璞注：“即長臂人也。身如中國，臂長三丈。魏時在赤海中得此人裾也……見《山海經》。”《淮南子·墜形訓》：“凡海外三十六國……自西南至東南方，結胸民、羽民……三頭民、脩臂民。”高誘注：“脩臂民，一國民皆長臂，臂長於身。皆南方之國也。”晉·郭璞《山海經圖讚·長臂國》：“雙肱三丈，體如中人，彼曷爲者？長臂之民，修脚是負，捕魚海濱。”參見本類“長脛國”。