运动竞赛方法Yundong jingsai fangfa

运动竞赛方法应根据项目特点、参加人数、场地器材及目的任务而定。其具体方法可分为：
❶淘汰法。是通过比赛逐渐淘汰成绩差、筛选成绩优异者的比赛方法。一般是在参加比赛人（队）数较多情况下采用。其优点是能在较短时间内完成比赛任务，缺点是优秀运动员（队）可能在第一轮就相遇，这样除了能客观的赛出第一名之外，很难合理地赛出其它名次。因此，这种竞赛方法对因一次失误就被淘汰的优秀运动员（队）是不公平的。
❷种子法。根据参加比赛运动员的技术水平，选定若干名实力较强的运动员 （队）作为种子， 分别分在不同组内，使他（它）们不能在预赛中相遇，以便有充分发挥的机会， 使复赛和决赛阶段更紧张激烈， 表现出更好的成绩。这种方法在淘汰法比赛中被广泛采用。
❸补赛法。又称决定名次法。是决赛阶段用于确定第二名以下名次的方法。用补赛法一般是以种子为前提来决定第二名以下名次的。
❹双淘汰法。是运动员（队）在两次失败之后才失去继续比赛机会的方法。这种方法可有效地防止某些优秀运动员（队）因一次失误就失去继续比赛机会，因此是一种较合理的方法。但由于双淘汰法编排较复杂，所以一般均不采用。
❺循环法。是所有参加比赛的运动员（队）均进行比赛后，再根据各自全部比赛成绩以决定其名次的比赛方法。此法可分为单循环(相互轮赛1次)和双循环(相互轮赛2次)两种。如果参加比赛的运动员（队）较多，可采用两阶段或三阶段的分组循环。分组循环一般采用种子法， 即将强手（队）分散到各组。这种方法的优点是锻炼机会较多，有利于提高运动技术水平，产生较客观的比赛结果，缺点是整个比赛时间较长。
❻混合法。是将淘汰法与循环法配合使用的比赛方法。这种方法是将比赛分为两个阶段进行，前一阶段采用分组淘汰法进行比赛，后一阶段采用循环法比赛。
❼轮换法。是将运动员（队）分为若干组，在同一时间内分别进行各个项目的比赛，赛完一个项目后，再按规定的顺序进行轮换。例如，体操比赛中所安排的双杠、单杠、跳马三项轮换赛等。这种比赛方法的优点是节省时间，缺点是比赛条件及各队比赛项目轮换的顺序不同， 竞争气氛不浓。