躯体衰老与心理衰老

躯体(一般指身体；严格地讲，身体和躯体是有差别的，前者包括心理，后者不包括)衰老，自然会想到白发苍苍，牙齿脱落，满面皱纹，耳聋眼花，驼背弯腰的老人形象；通过查体，可发现动脉硬化等心血管系统老化性改变及其他器官系统的老化征象。心理衰老（又称精神衰老）指的是心理活动的老年性改变，一般不易为人所注意。心理衰老是以大脑老化为基础的，其表现为心理活动速度减慢，工作效率降低，严重时可导致某种心理功能丧失。例如，人老后常表现思考问题困难，联想迟钝，缺乏想象力，理解问题困难，综合分析能力减弱，记忆力明显下降等；严重时可出现遗忘症，智力障碍，注意力涣散，定向力不良，自知力差，情绪不稳定，有时情感失控，以及动作行为显得笨拙等等。所有这些变化均与增龄有关，但又不完全如此，有些人虽年过花甲，心理活动速度和心理功能依然正常，有的还未到不惑之年，心理功能及活动却明显下降、减退。躯体衰老一般通过视觉便能察觉，而心理衰老有时则难以察觉，须通过交谈、会晤、问卷、测验等方法才能发现。值得注意的是，生理与心理是密不可分的、相互影响的。例如，患有多种疾病的人与同龄健康人相比，往往显得衰老，如果重病后精神一蹶不振，就更会加速躯体衰老和心理衰老；而当疾病治愈，精神面貌涣然一新，消极的心理活动便可消失，便会促进身心的康复。