调经食疗方

1.取羊肉、生姜、当归以8∶1∶2的比例，加少许红糖、黄酒，炖熟食之，可治疗闭经、产后出血、腹中虚痛等症。2.当归10克煎煮取汁，放入鸡蛋2个，红糖2匙，每月经后服食一次，对血虚、月经不调或身体虚弱皆有疗效。3.猪蹄一只、黑枣500克、白糖250克煮烂，分数日吃完，连吃三副，对月经期间鼻子出血（倒经）有疗效。4.将黑木耳焙干研成细末，每次3克，1日2次，用红糖茶送服，可治疗月经过多，淋漓不止，赤白带下等症。5.向日葵籽15克、干山楂30克，共同炒熟打碎，加水煎煮，提取浓汁，加红糖2匙，在经前连服2次，可治疗痛经。6.将丹参60克浸入500克55度白酒中，于月经前饮丹参酒，有缓解痛经之功效。7.用鲜芥菜50克、茜草6克、六月雪12克，水煎服用，每日1剂，可治疗月经不调、崩中带下或小便出血等症，特别适用于有高血压病的月经不调者。8.取桂皮6克、山楂肉10克，加红糖30克后水煎，分两次于月经来潮前温服，可治疗月经来潮时腹部胀痛之症。9.小茴香15克、茶树根15克、凌霄花根30克，于月经来潮时，将前两味药用适量黄酒和水煎2至3小时，去渣后加红糖服之，月经干净后第二天，用后一味药炖老母鸡，加些许米酒和食盐食用，每月一次，连服3个月，适宜于对痛经不孕妇女的治疗。10.向日葵花盘（干品）30至60克，水煎后加适量红糖，1日2次分服，能治疗妇女经期小腹疼痛。11.桃仁10克、红花3克、丹皮6克，加入黄酒与水合煎，1日2次分服，对妇女产后淤血腹痛等症有疗效。