养花与长寿

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养花是老年人陶冶情操，健康长寿的重要方法之一。

人进入老年，往往产生抑郁、烦闷、消沉的情绪。而养花，从事一些力所能及的劳动，可以充实生活，健康长寿。科学研究证明，花卉放出的香味对人的情绪、心理和心身体健康有不可忽视的作用。例如，常闻菊花的清香，可以减轻疼痛；茉莉花可以治暑热、头晕；丁香花则对牙痛有安静止疼的作用。各种花卉又都有一定的形态和生理特点，人们往往赋于它一定的社会意义、社会属性，使人们受到精神上的启迪，这对老年人消除孤独、寂寞感，起到一定作用。