六种散乱

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气功术语。

指精神意识活动散乱、浮躁。具体有：
❶ 自性散乱，意识逐外，不能静定。
❷ 外散乱，行功时意识“驰散于五欲之境而不静寂”。
❸ 内散乱，行功时，意识“动散于诸尘，不生味著，退失静定”。

❹ 相散乱，诈作习练气功，而意识混乱，不能内守。
❺ 粗重散乱，精神意识浮躁，所练的气功不能入静。
❻ 作意散乱，没有理解气功基本知识，习练无法，却生散乱。