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载于《诸病源候论》。一法：端坐，伸腰，以鼻吸口呼，左胁痛意想吸气入左胁，同时胸胁右转、转颈望身右后上天之月，缓慢呼出胁中浊气，反复数十次。右胁痛反做如法。又法：侧卧，痛胁之侧在上，伸臂直脚，闭目静心，鼻吸口呼。左胁痛则意想清气随吸从左目至右胁，冲散病浊之气随呼而出，顿感胁部舒适，反复多次。右胁痛反做如法。
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