缺睡sleep deficiency

系指睡眠时间缺少而言，即睡眠的夺除。轻度缺睡可产生疲乏感、头痛、关节肌肉疼痛、视觉模糊、精神呆滞、注意力不集中、运动迟缓不准确等；严重缺睡可有强烈嗜睡、倦怠、耳鸣、皮肤麻木感，手指震颤、眼震、感觉迟钝、短促不自主入睡和短促幻觉；最重者可长期幻觉、类偏执狂妄想和精神错乱；个别痫阈低者可有痫性大发作；选择性地夺除快速眼动期可以导致躁动不安。缺睡者补足睡眠时间，症状即可消失。

缺睡sleep lack

一种睡眠不足。指因客观原因而丧失睡眠时间。轻度可有疲乏、易激动，注意力不集中，感知不敏锐。思维贫乏及动作不确切。重者有嗜睡、倦怠、耳鸣、眼球震颤、手指震颤、面部无表情、眼睑下垂、言语模糊，甚至有错觉、幻觉等。脑电图可发现α波减少、血液中去氧皮质醇增高、儿茶酚胺排出量增加等。如获得良好睡眠后上述症状消失，非眠快动睡眠期第4期最先得到补偿。