便秘

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便秘是消化系统常见症状之一，也是老年人最常见的消化系统障碍，大约1／4老年人常受其苦。

粪便在肠道停留过久，以致大便干燥，排出困难，如两天以上无大便，即为便秘。老年人因年老体弱，腹肌及肠道平滑肌张力低下，较易引起便秘。便秘的病因甚多，常见的有：(1)排便的动力缺乏，如膈肌、腹肌衰弱，年老体弱，久坐少动，营养不良，可使肠道平滑肌衰弱。(2)对肠道的刺激不足，如食物过少、过精，缺乏纤维残渣对肠道的刺激。(3)排便反射消失，由于生活方式、排便习惯和环境改变而忽视便意。(4)肠内容物或粪便运行受阻，如肠梗阻、结肠或直肠肿瘤时，粪便运行受阻可致便秘。

(5)其它，如神经精神疾病、截瘫、神经官能症、甲状腺功能减退或亢进均可发生便秘。老年人长期便秘可导致多种不良后果，如周身不适、烦燥不安、强力性排便可导致晕厥或脑血管意外。治疗便秘首先去除病因，尽量不用泻剂，以免失水和电解质紊乱、对习惯性便秘患者，训练定时排便是至关重要的，适当增加膳食中的纤维成分，并保证适量饮水。药物治疗可以口服麻仁润肠丸、大黄苏打片、番泻叶，也可考虑用开塞露或盐水灌肠。