神经衰弱是怎么回事

神经衰弱是青年中较常见的一种神经官能症，是中枢神经活动一时失调所造成的一种机能性的疾病，而不是器质性的，所以神经衰弱患者可以通过各种手段进行调整，使神经活动恢复正常。患神经衰弱的人病情有轻有重，表现也多种多样，常见的有失眠、多梦、记忆力减退、注意力不能集中，学习时间稍长就感到头昏脑胀，情绪低落，性情急躁易怒，缺乏耐心，疑心自己患有严重疾病。此外，还可能有某些系统的表现，如表现在循环系统的心慌、胸闷、面色潮红；表现在消化系统的为食欲不振，上腹部闷胀，便秘或腹泻；表现在泌尿生殖系统为尿频、月经不调、遗精等。导致神经衰弱的原因是多方面的，其一是用脑过度，不注意劳逸结合，使精神长期处于紧张状态；另一是对生活、工作中的各种矛盾处理不当，从而出现焦虑、苦闷、大脑负担过重；此外，神经衰弱还与个人的身体素质，个性特征有关，一般来讲体质较弱又多愁善感的人，容易患神经衰弱。神经衰弱是可以通过各种方法的调整而痊愈的。首先要使自己的生活规律，合理安排学习、工作与休息，避免精神过度紧张；其次要坚持每天进行适当的体育锻炼，以增强体质，帮助神经活动恢复正常；第三，在坚持上述两方面治疗措施的基础上，服用神经营养药，如谷维素、剌五加片等，必要时还可用一些对症的药物。预防神经衰弱，从根本上说应该从小培养儿童少年开朗、乐观的性格，坚强的意志及对社会良好的适应能力。当然，这也是预防其他心身疾病所必须的。