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是对牙龈病及牙周病的一种保健、治疗措施。其原理是以适当的压力加于牙龈上，以增加局部血液循环，改善牙周组织营养，促进代谢作用，增强上皮角化，提高抗病能力，增进牙龈组织的健康。通常分手指按摩法及牙刷按摩法两种。应每日早晚各进行一次。
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