消退期

消退期指身体的肌肉紧张得到逐步松弛，性能量得到释放，血管充血得到逐渐消散的过程。它约需5—10分钟，若女性未达到高潮，有时可能需要半天甚至更久，才能完全消退。从解剖和生理角度看，消退期恰恰是兴奋期的相反过程。女性在消退期多要求继续爱抚、温存，以便达到充分放松和身心的最大满足。如果缺乏事后爱抚，女性盆腔瘀血消退较慢。女性在性紧张尚未低于平台期水平时，又继续接受新的性刺激，她们可接二连三地获得性高潮。男性的消退过程较快，尤其是勃起的消退。由于男性的生理特点，他们在高潮后往往倒头便睡，往往不懂得女性对继续温存的企求。这种突然中断消退期美好回味过程的作法，有如一首没有演奏完的乐曲，往往给女方带来惆怅和不安。可以说，谁不注意让爱妻得到最大满足后而先自入睡，谁就不懂得更美满的生活。两性消退期的最大区别是男性具有对进一步性刺激不发生反应的不应期。这是男性为了积蓄性能量，使精子数量和精液得到补充，以适应再次性紧张的需要。因为男性在性反应中的体力消耗远比女性为多，不应期使男子避免过度疲劳。不应期随年龄的增长而时间延长，年轻男性只需几分钟或十几分钟，老年男性可能需要几天之久。