拉萨市Lasashi

西藏自治区首府。位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。总面积2.90万平方千米，其中市区441平方千米。总人口约39.3万(1997)，其中市区13.8万人。辖堆龙德庆、当雄、尼木、曲水、林周、达孜、墨竹工卡7县。属温带高原季风气候。年均气温8.5℃。除每天有数班飞机至成都外，向北可至北京，向南可至广州，向西越喜马拉雅山可直抵尼泊尔的加德满都。川藏公路成都至拉萨段全长2413千米，青藏公路格尔木至拉萨段全长1155千米，拉萨至自治区各县（除墨脱县）均有公路相通，每日有长途旅客班车开往西宁、江孜、亚东、日喀则、山南等地。有2所普通高校坐落在该市。主要名胜古迹有布达拉宫、甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、大昭寺、小昭寺、龙王潭公园、西藏革命展览馆等。第6届全国少数民族传统体育运动会拉萨场于1999年8月18～23日举行，设射弩、打陀螺、押加、马上项目4个比赛项目和41个表演项目，共有33个代表团的769名运动员参加。拉萨有各类体育场馆近千处。坐落在北郊的现代化多功能体育馆能容纳4000名观众，可进行篮球、排球、乒乓球、羽毛球、体操、武术、举重、摔跤等项目的比赛。

西藏体育馆

拉萨市

西藏自治区首府。历史名城。总面积29052km²(2002年31662km²)，其中市区544km²。总人口40.37万人。市区人口14.13万，其中非农业人口12.44万。市域以山地为主，平原较少。海拔高度在3300m至5000m之间，是世界上海拔最高的城市。年平均气温9℃,1月均温-1.4℃,7月15.7℃。年降水量506.1mm。2000年国内生产总值40.36亿元。工业总产值9.46亿元，农业总产值8.5亿元。工业门类有机械、电力、建材、森工、食品、纺织、制革和手工业。农业以牧业和耕作业为主，有耕地3.8万hm²，草场可利用面积60万hm²。2000年产粮食19.29万t，油菜籽1.08万t，蔬菜6.27万t，肉类1.8万t，奶类1.81万t。西藏交通枢纽，川藏、青藏、拉泽、拉亚、拉日和中尼国际公路，连接着拉萨通往西藏各地和国内各地及尼泊尔的公路交通。拉萨贡嘎机场已开辟4条国内航线，1条国际航线，通往北京、成都、重庆、加德满都等地。有西藏大学、西藏民族学院等2所高等院校，科研机构13个，科技人员797人。城市建成区面积50多km²。城区道路总长198.69km，面积199.8万m²。公共汽车和长途营运车辆646辆，营运线路13条，长159km，年客运总量86万人次。全市日供水能力10.29万m³，年供水总量2860万m³，用水普及率68.82%。园林绿地面积1360hm²，绿地覆盖率27.2%。旅游景点有布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等。拉萨市2003年总人口42.08万，其中市区人口15.29万人。全市地区生产总值64.27亿元，工业总产值2.48亿元，农林牧渔业总产值8.65亿元，社会消费品零售总额27.16亿元。

拉萨市

西藏自治区首府，藏语意思是“天神之地”，是一座有着近1400年历史的文化古城。633年，吐蕃赞普松赞干布将吐蕃王朝的都城从今山南雅隆一带迁来，修筑布达拉宫，建造大、小昭寺，使拉萨逐渐繁荣起来。拉萨是世界上最具特色和魅力的城市之一，她的古典遗迹和宗教氛围吸引着众多中外游客。此外，还享有“日光城”的美誉。
拉萨处西藏中部，冬季无严寒，夏季无酷暑，3月到10月份是西藏最好的季节。
拉萨光照强度大，日照时间长；气压低，空气密度小；夏凉冬冷，气温随高度下降快；年变化小，日变化大，高原雨季、风季明显。
拉萨平均气温春季(4月-6月)8.3℃；夏季(7月-9月) 15.2℃；秋季(10月-12月)8.3℃；冬季(1月-3月)-2.3℃。
拉萨城区面积不大，公交车有10路，一般都是中巴车，不论远近一律2元。除了出租车以外，还有人力三轮车、手扶拖拉机供游客乘坐。桑塔纳和夏利出租车一般10-15元便可去市区任何地方。此外，许多宾馆、旅店还有自行车出租业务。
拉萨的旅游饭店以川菜为多，拉萨饭店还可提供各种西式大餐。旅游者可到雪神宫藏馆（布达拉宫广场北端）、民族风味餐厅（北京东路中段）、怪牛沙龙酒家(北京东路101号)、藏式自助餐厅（北京中路）品尝。
拉萨街头还有经营粤味、鲁味、清真风味、淮扬风味、东北风味的餐馆，少数还经营印度、尼泊尔风味菜。小吃馆、饮食摊点更是满街都是。

拉萨市

位于西藏自治区中南部，拉萨河中游北岸。地处拉萨河谷平原西部，土地肥沃，气候比较温和，阳光充足，素有“日光城”之称，是藏族文化发源地之一。1951年和平解放，1960年设市，现为首府，全区政治、经济、文化中心。面积868平方公里，人口12.2万。工业有机电、电力、机械、建材、化学、食品和轻工等。织毯、制革工业著名，交通主要依靠汽车运输，次为航空，并有输油管道与青海格尔木接通。市内建有劳动人民文化宫、少年宫和西藏大学、民族学院。名胜有布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、药王山、唐蕃会盟碑。