抓腕法

擒拿方法之一，又名“刁捋法”。即使用不同的手法抓拿对方的手腕。抓腕手法一般有三种：
❶顺抓腕法：以右手变八字掌，内旋使掌指朝上，虎口朝前，从对方右拳腕外侧抓住其腕背。
❷倒抓腕法：若对方右拳对胸击来，即以左手变八字掌屈肘向上，扣腕使虎口朝右，从对方右拳腕外侧，抓住其右腕的背部及尺骨侧前端。
❸直抓腕法：若对方右拳击我腹部，即以左手变八字掌伸向对方右腕外侧，拇指朝上，掌指朝前，掌心朝右，直接抓住对方右腕的背部及尺骨前端。