执笔法

书写时握笔的方法。前人有多种表达，唐代陆希声将执笔法归结为“擫、压、钩、格、抵”五字，后人将其充实，发展为“八字法”，即“擫、压、钩、揭、抵、拒、导、送”。“擫”是大拇指提笔要如拽千钧， “压”是食指与大拇指相对夹持笔管， “钩”是中指敛笔向内钩住笔管， “揭”是用无名指承笔挑笔上起， “抵”是无名指揭笔而中指节制之， “拒”是中指钩笔无名指拒定， “导”是小指引无名指过右， “送”是小指送无名指过左。五指之力，相互配合，以形成指实、掌虚、腕平、掌竖之式，方能使执笔坚牢稳定，力量来自四方，行笔运转自如，字迹圆满得势。

执笔法

学画先学执笔，一般要求：拇指食指对捏笔管，笔管垂直，中指指肚于笔管前方，起往后勾的作用，无名指指甲根肉部位抵住笔管后方，起往前推的作用，小指自然贴于无名指下，起稳定无名指的作用。捉笔宜指实掌虚腕活。即手指捏笔稍用力，手掌空虚可容一鸡蛋，手腕不可僵硬，使笔能提得起按得住，体会力量通过臂肘腕指，而达于笔锋，这样画出的线才有力度。

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执笔法

又称执管，即写毛笔字执笔的方法。其说法多种多样。前人所传的执笔法，一般习惯用唐陆希声的“𢬍、押、钩、格、抵”五字法。以后经辩光、李煜、陈伯敷发展为八字法。八字为“𢬍、押、钩、揭、抵、拒、导、送”。

执笔法Zhibifa

学习书画，执笔须得法。古有拨镫法（镫亦作灯），指执笔时，虎口间空圆如马镫。唐代陆希声有𢬍、压、钩、格、抵五字法。拇指伸直往外顶住笔管为𢬍；食指由外向里挡住笔管为压，亦称“押”；中指由外向里钩住笔管为钩；无名指由里向外抵住笔管称格；小指辅助无名指称抵。亦有“单钩”、“双钩”之说，单钩者，只以食指在笔管前、其他四指皆在笔管后。双钩者，食指与中指在笔管前、其他三指在笔管后。古代关于执笔方法论述较多。其要领是：指实、掌虚、腕活。手指执笔稍用力，掌中空虚如可容卵，手掌垂直于画面，腕平而松活，目的是执笔不僵，便于用力。清代郑绩《梦幻居画学简明》：“用笔贵不动指，以运腕引气。盖指一动，则腕松而弗能引丹田之气矣，是以有轻佻浮躁之弊，可知有力由于有气，有气由于能运腕，欲能运腕，则不动指，是为秘诀，作书固然，作画亦然也。”

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执笔法Zhibifa

学习书法，首先要学会执笔。这是写字的一项基本功。前人传下的执笔法很多，主要有五指执笔法、四指执笔法、三指执笔法、握拳执笔法等。其中五指执笔法应用最广。

执笔法

学习书法，首先要学会执笔。这是写字的一项基本功。前人传下的执笔法很多，主要有五指执笔法、四指执笔法、三指执笔法、握拳执笔法等。其中五指执笔法应用最广。
五指执笔法，也叫 “五字执笔法”。据说这是晋·王羲之所传，经唐·陆希声总结的。这五字是“擫、押、钩、格、抵”。它把五指的作用都概括进去。
❶擫，以拇指指肚按住笔管后左方。
❷押，以食指上节压住笔管的前右方。
❸钩，以中指第一指节钩住笔管的前方，由外向内，用一点力。
❹格，是顶的意思。以无名指的指甲和肌肉之间，顶住笔管的后方，由内向外，用一点力。
❺抵，是辅助的意思。以小指紧紧托住无名指，起助托作用。这样五指便直接或间接握住笔管了。五指就是这样互相配合，把笔牢牢地控制在手中，在大脑的指挥下，又通过肘、腕的运动，灵活地运笔写字了。

执笔法

写毛笔字以手指执笔的方法。是学习书法的基本功。执笔的方法相传有数种，最为常见和适用的是“五字执笔法”(即即：擫、压、钩、格、抵)。此外执笔还要求指实掌虚，五指齐力。