慢华尔兹慢三步

慢华尔兹最早产生于19世纪末的美国波士顿市，因此也称之为波士顿华尔兹，以区别于快的维也纳华尔兹。到了20世纪初，慢的华尔兹在英国得到发展，较大的变化是加了一个踌躇步。这种新的形式一直持续到现在，并被称为国际式华尔兹，即国内通称的“慢三步”。慢华尔兹保持着古雅的风格，音乐每小节三拍，自然形成一种波浪状，富有流畅回旋飘荡的浪漫情趣。慢华尔兹的特征是身体的姿势要挺直，并在运舞中上下起伏。在每小节的第一拍膝盖要弯曲一些，紧接着在第二、三拍慢慢立到高的半脚掌上。迈第一步要用脚后跟先着地，而且要对着自己的舞伴。在迈横步时两个舞伴要轻微地向与运步方向的相反方向摆动，即迈左脚时向右摆动，迈右脚时向左摆动。慢华尔兹基本舞步包括方步（盒子步）、进退90°逆转、踌躇步、闪步、交换步、左右侧斜步等。