心理健美操psychocalisthenics

20世纪60年代期间由艾查佐(Ichazo,O)所设计的一种集体心理治疗方法。艾查佐将心理治疗看作一个教育过程。他认为，西方文化过分强调智力技能，从而造成人们精神空虚和毁灭性的倾向。要改变这种状况，必须使人们在精神上觉醒，放弃那些对人戒备和虚假的行为。在治疗中，小组成员们通过反复地练习以重新整合自己的身心，从而改变他们整个自我的空虚状态。