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太极拳内功桩法之一。因其形如汉字“川”，故名。练法如下： 两脚自然分开，约与肩同宽。两手抬起，掌心向后，高与耳齐，宽与肩同，手指自然向上，指节微屈，掌心内含，虎口张圆； 沉肩松肘，腋下松畅。呼吸自然。
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