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湖北地方拳种。属严门。以“七十二小字”论势法，讲究“起落进退，翻侧收纵”，起要横，落要轻顺，进步低，退步高，翻身顾前后左右，收如伏猫，纵如猛虎。其动作迅疾，出手不冲即砸，不托即劈，不推即叉，回手不刁即裹，不扣即搂，不封即缠。其套路有侧进手、白龙寿拳、催战手等。
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