三调

---

术语。

出自隋僧智的《修习止观坐禅法要》(又名《小止观》、《童蒙止观》)。即佛教气功所指调身、调息与调心。为气功锻炼的三大基本要素。调身指调整身体，是姿势的锻炼；调息指调练呼吸，是呼吸的锻炼；调心指调定心意，是意念的锻炼。

在具体锻炼时，三者必须同时进行，有机结合，即身、口、意“三业”一致。