学习的心理卫生xuexi de xinli weisheng

指学习过程中学习者的心理健康方面的问题。只有保持心理健康，才能进行有效学习。为了使心理健康，在学习中必须克服内外干扰，适应学习要求，克服不利于心理健康的因素。因此必须对影响心理健康的各种因素进行研究，如学校管理，教学安排，学校环境和设备，学生的学习计划、组织，师生之间、同学之间的关系，等。已有研究表明，学生负担过重，会引起睡眠不足、头痛、注意不集中、记忆力下降等神经衰弱症；过度频繁的考试测验会使学生极度紧张、焦虑和信心不足，从而导致神经官能症等。因此，学习的心理卫生显得非常重要，并被认为是教育心理学的一个不可缺少的组成部分。

学习的心理卫生

学习活动中应当注意的心理健康方面的要求。老年人在学习活动中为使心理健康，必须善于排除内心干扰，适应学习要求，及时处理妨碍心理健康的不良因素。学习负担过重会引起睡眠失常、头痛、注意力不集中、记忆力下降等神经衰弱症；过度频繁的考试测验会使学员极度紧张、焦虑和信心不足，从而导致神经官能症等。特别是老年学员，身体已逐渐衰老，精力也大不如前，一些人还患有神经症，这就要求学校和教师应更重视学员学习心理卫生问题。学校管理、教学安排、学校环境和设备、学习计划和组织、师生之间、班级集体、学员之间的关系等等，都应符合心理卫生，以便搞好老年教学。

学习的心理卫生

psychohygiene of learning