万寿丹书
养生著作。 6卷。明龚居中(应圆，号如虚子)撰，成书于天启四年(1624年)。作者从居处、饮食、调摄、按摩等方面论述养生之道，认为居处地势、方向、饮食品种、食量、进食时间等均与人身健康关系密切，提倡调摄、按摩等健身活动。注意人体精、气、神护养。 书中载有专篇论养生药膳与养生却病功法。并有清乐等篇，谓生活于自然山水之中，以读书、欣赏美景为乐，忘却人间烦恼，可以长生不老。所述多养生至理，亦杂有谬误。现存初刻本，明崇祯三年(1630年)福建桂绍龙刊本，1915年济南石印本(服食篇)，1922年济南慈悲坛石印本(延龄、安养、服食3篇)。 |