右环外右腿骑撑，左腿摆越转体90°下

该动作属鞍马项目的简单动作。它曾是中国体操初学者(《男子竞技体操等级规定动作图解》1957年版)、中国少年二组运动员(《男子少年竞技体操规定动作图解》1964年版)鞍马规定动作的下法。

动作由左手握右环、右手扶马右腿骑撑开始，左腿向左侧上方摆越过环，左手用力推离左环，重心移至右臂上，右腿主动向左腿并拢，左臂向上摆向右转体90°挺身跳下。此动作是采用一手握环、一手扶马单腿摆越连接的简单下法，可供初学者练习。开始学习时，可由环外骑坐做左腿摆越转体90°下；再由环外右腿骑撑摆动做完整动作。在此基础上，可从右手撑马、左手握环的正撑开始，右腿摆越，接左腿摆越转体90°下。