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绷床比赛项目之一。有男子双人同步和女子双人同步，比赛时由2名运动员分别在两台绷床上按同一方向、同一时间、同一节奏做同样的动作，但其转体方向可以不相同。同步比赛有规定动作，每套由10个动作组成，内容与单人比赛相同，最后得分包括动作技术完成分和不同时性减分。自选动作每套10个动作，最后得分包括动作技术完成分，动作难度分和不同时性减分。
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