动力学分析法

是用理论力学中动力学原理分析人体运动的方法。动力学分析的主要任务是阐明人体运动的变化和作用于人体上的力之间的关系。它主要解决两类问题：一类是已知身体的运动，求作用在身体上的力；另一类是已知作用在身体上的力，求身体的运动。
对体操练习进行动力学分析，主要依据是动力学基本定律（牛顿三定律），这3条定律描述了动力学最基本的规律。当然，也可以用以基本定律推导出来的几个普遍定理来分析。此外，还可以像静力学那样用建立平衡方程的方法来研究。究竟用哪种方法来分析研究，要具体分析运动的特点和复杂程度来确定。
分析体操练习时对象是人体，而人体是一个由多种因素组成的有机整体。在分析人体运动时，不可能把所有因素都同时加以描述，如果这样，那分析最简单的动作也将成为不可能了。这就要求我们使用从具体事物的复杂现象中，找出主要矛盾，略去次要因素的方法。使得本来复杂的实际对象，抽象化为一种比较理想的模型。比如，我们在运用某些动力学原理、定律、公式分析体操练习时，经常把人体看做是“刚体”或“质点”，这就是把真实的人体抽象化的结果。这是在力学中讨论问题所普遍采用的方法。这种以适当的抽象模型代替实际对象的方法，并不是脱离实际，而是更深刻地反映了实际。