动中求静

太极拳运动基本理论。太极拳的运动本身是一种动态导引，连贯、均匀、稳衡的 “动”，又是一种“静”。同时在心绪上始终保持恬静平和、神态安然。此为太极拳区别于一般体育形体运动的一个重要特点。

动中求静

武术术语。动，泛指练拳时肢体的运动和体内呼吸系统和精神系统等的活动。静，指平静、镇静、沉静。人体无论处于何种状态，都没有绝对的“静”，所谓“动中求静”，是要求练拳时要保持一种相对的沉静。在太极拳练习中，力求思想集中（即入静）、动作缓慢、呼吸深长等，就是“动中求静”的具体要求。