养性之道，常欲小劳

《养性之道，常欲小劳》

欲：应该，应当。小劳：力所能及的劳动。指经常参加力所能及的劳动，有利于修身养性。唐·孙思邈《千金要方·道林养性》：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。”

【例】体力劳动如果强度过大，超过人身负荷量，就会损害机体，或者带来疾病。所以，既要劳动又要适可而止，有一定的限度。正如孙思邈在《备急千金要方》中说，养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。这里的“小劳”就是指劳动要适度。( 陈 瑛 等《 人生幸福论 》)

养性之道，常欲小劳

欲：应该，应当。小劳：力所能及的劳动。指经常参加力所能及的劳动，有利于修身养性。唐·孙思邈《千金要方·道林养性》：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。”
【例】体力劳动如果强度过大，超过人身负荷量，就会损害机体，或者带来疾病。所以，既要劳动又要适可而止，有一定的限度。正如孙思邈在《备急千金要方》中说，养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。这里的“小劳”就是指劳动要适度。( 陈 瑛 等《 人生幸福论 》)

养性之道，常欲小劳

小劳：　力所能及的劳动。指经常参加力所能及的劳动，是修养身心的有效方法。语出唐·孙思邈《千金要方》：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。且流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。”[例]　体力劳动如果强度过大，超过人身负荷量，就会损害机体，或者带来疾病，所以，既要劳动又要适可而止，有一定的限度。正如孙思邈在《备急千金要方》中说，～，但莫大疲，及强所不能堪耳。这里的“小劳”就是指劳动要适度。(陈瑛等《人生幸福论》三编四章)｜“～（做些轻微的劳动），但莫大疲（切勿过度疲劳），及强所不能堪耳（勉强去做力所不及的事）。且流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。”这些话与我们现在所讲的“生命在于运动”是同样的意思。(王茁芝等《如何合理安排老年人的饮食》)