生气却不要犯罪。不可含怒到日落。

————《新约·以弗所书》

人人都会发怒——那是轻而易举的事，不过发作要找合适的对象，要恰如其分，要在恰当的时间，目的、方式也合适，这就不容易了。

————〔古希腊〕亚里士多德 《尼可马克伦理学》

愤怒会把惩罚施加于他人； 同时，它也折磨着本人。

————〔古罗马〕普布利留斯· 西鲁斯《道德名言》

永远避开任何会使你发怒的事。

————〔古罗马〕普布利留斯· 西鲁斯《道德名言》

野心和忿怒都不会帮你出好主意。

————〔古罗马〕萨卢斯特《朱古达战争》

忿怒的最好救药就是延宕。

————〔古罗马〕塞内加《论忿怒》

抑制自己免于愤怒最好的办法是： 当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。

————〔古罗马〕塞涅卡《谈愤怒》

易激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者，如儿童、女人、老人、病人。

————〔英〕弗·培根 《人生论·论愤怒》

怒气有如重物，将破碎于它所坠落之处。

————〔英〕弗·培根《人生论·论愤怒》

人在愤怒时千万要注意两点：第一不可恶语伤人，这不同于一般的对世情发牢骚，而会植下怨毒之种；第二不可因怒而轻泄他人的隐秘，这会使人不再被信任。

————〔英〕弗·培根 《人生论·论愤怒》

忿怒使阔佬受人憎恨，穷汉遭人蔑视。

————〔英〕托马斯·富勒《至理名言》

忿怒磨砺勇气。

————〔英〕T·伦道夫《缪斯的镜子》

一个发怒的人，

总是疏于自卫的。

————〔英〕莎士比亚《安东尼与克莉奥佩特拉》

秉性刚强的人，在盛怒之中，他们就像大海一般聋聩，烈火一般躁急。

————〔英〕莎士比亚《查理二世的悲剧》

很多人只是因为看到你能不发火而大发其火。

————〔美〕科尔比《科尔比文集》

愤恨是毒化精神的毒剂，它使人得不到快乐，并且把争取成功的巨大能量消耗殆尽。

————〔美〕马克斯威尔·马尔 兹《你的潜能》

愤恨往往能造成恶性循环。心怀不平而又盛气凌人的人很难与他人合作； 而合作者不够热情或者老板指责他工作的缺陷，又会使他多一层理由感到愤愤不平。

————〔美〕马克斯威尔·马尔 兹《你的潜能》

怒气及时的暴发，可以推卸自己的责任，有时可把责任转嫁到别人的身上去。

————〔法〕雨果《海上劳工》

愤怒这个武器有奇妙的效用。所有的武器都由人类使用，唯独这个武器是它在使用我们。

————〔法〕蒙田 《随笔集》

愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。

————〔俄〕列夫·托尔斯泰 《阅读之钥》

动不动就愤怒，表示幼稚得还无法驾御自己。

————〔瑞士〕希尔泰《失眠之夜》

没有实力而发怒，是一种愚蠢。

————《德国谚语》

人一暴怒就失去了判断力。

————《土耳其谚语》

一忍可以支百勇，一静可以制百动。

————(宋) 苏洵 《心术》

凡有横逆来侵，先思所以取之之故，即思所以处之之法，不可便动气。两个动气，一对小人，一般受祸。

————(明)吕坤《呻吟语·应务》

不迁怒工夫甚难，惟尝用力者知之，然亦不可不勉。

————(明)薛瑄《读书续录》卷5

所谓怒亦不同，有公怒，有私怒。私怒决不可有，公怒决不可无。公怒为天下国家，私怒只为一己。

————(清)陈确《辰夏杂言·治怒》

天下甚事不因怒后错了，怒则忙，忙则错。气一动时，不可不即时简点。

————(清)陆世仪《思辨录辑要》卷6