元认知监控yuanrenzhi jiankong

指主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极自觉的监视、控制和调节。它主要包括以下几个方面：
❶制定计划。即根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果，选择策略，构想出各种解决问题的可能方法，并预估其有效性；
❷实际控制。即在认知活动进行的实际过程中，及时评价、反馈认知活动进行的各种情况，发现认知活动中存在的不足，并据此及时修正，调整认知策略；
❸检查结果。即根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果，根据认知目标评价认知活动的结果，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；
❹采取补救措施。即根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施。一般来说，元认知监控与认知目标，认知课题和情景等因素密切相联。
在中学各科日常教学中，加强学生元认知监控能力的培养，是开发学生智力、提高学生思维能力的关键和突破口之一。研究表明，学生在思维智力品质上(如敏捷性、灵活性、深刻性等)的差异实际上乃是深层元认知监控水平差异的外在表现形式，也就是说，学生在学习活动中是否善于根据学习活动的不同目的、要求，根据自己个人之特点和课题的性质等而相应地制定出学习计划，选择合适而有效的学习策略，并根据反馈信息及时地调整学习策略，从而导致最快地得到最佳解决，最后将突出地从其思维智力活动的敏捷性、灵活性、深刻性等方面表现出来。有关研究还表明，学习能力强的学生和学习能力差的学生的重要差异之一就在于他们对自己学习活动的监控、调节水平的不同，由此可见，加强对学生学习监控能力调节能力的培养，不但有助于提高学生的思维智力水平，而且还可以极大地提高教学质量和学生的学习效率。

元认知监控metacognitive monitoring

元认知的实质性因素。个体在认知活动过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断对其进行主动的监视、控制和调节的过程。主要包括制订计划、实施控制、检查结果、采取修正或补救措施等具体的环节。