人体测量指标
反映人体发育状况和机能能力的数量。
❶形态指标:长度(身高、坐高、上下肢长、手足长)、围度与重量(体重、胸围、上臂松紧围、大小腿围)、宽度(肩宽、骨盆宽)、体型(反映身体各部比例的指数)、身体成分(皮下脂肪厚度、体脂%、总脂肪量、去脂体重)、骨龄及性发育指标(骨龄、阴毛、腋毛、乳房、喉结、月经、遗精)。
❷生理指标:肌力(背力、握力)、安静时脉搏、血压、肺活量、动态机能试验(台阶试验、最大吸氧量、机能试验)。
❸生化指标:血乳酸、血色素。
❹身体素质和运动能力指标:50米跑、立定跳远、10米×4往返快跑、站立体前屈、男生引体向上、女生屈臂悬垂、男生1000米跑、女生800米跑。其中身高、体重、胸围三项为基本发育指标,肺活量、安静脉搏为基本机能指标,每次必须测量,其他指标可根据需要和条件灵活选用。