人体测量与评价

人体测量是运动形态学的一个组成部分，主要用人类学常用的活体测量法来研究体育锻炼和运动训练对人体形态和机能的影响；了解人体各部分比例特征、体型、生长发育以及体育锻炼与遗传的关系。人体测量的作用包括：
❶为运动员选材提供科学依据。因为运动项目与身体形态之间有着一定的依存关系，通过对各种运动项目优秀运动员的测量，可以大致确定不同项目运动员的形态和体型特征，从而为运动员选材提供科学依据。例如，体操运动员的形态特征是躯干短、体重轻、臂长而粗、肩宽、胸围粗、腰细、手大、腿匀称而细；游泳运动员的形态特征是身高和体重居中偏上、躯干短、腿长、臂短、肩宽、骨盆窄、胸围和臂围粗、腿较细、手大；而举重运动员的形态特征则是个子矮、躯干长、四肢短、体重大、肩宽、手和脚大。
❷了解不同体型和种族人与运动能力的关系。例如，通过测量发现，黑人的运动能力较强，不仅与其腿长有关，而且还与体重轻、骨盆和肩窄、小腿细、皮下脂肪少有关。
❸为增强体质服务。经过合理的体育锻炼和营养，儿童少年的体质必然得到增强，要了解体质增强的情况，必须对其进行定期的人体测量。
❹为运动服装和运动器材的设计提供科学依据。由于人体测量具有上述作用，所以，各国学者近几年都进行了大量研究。
人体评价是通过测量指标来判断测量结果，并赋于这种结果以一定意义和价值的过程，也就是通过测量指标实现对个体、家族、学校及社会作出评价的过程。
人体测量和评价的内容十分复杂，包括身体形态、机能、素质、心理状态和适应能力等。但心理和适应能力的测量尚缺乏可靠指标，所以，目前国内外多从事身体形态、机能和素质三方面的测量和评价。人体测量与评价指标的选择：人体测量与评价的指标很多，目前尚无统一的标准。根据中国体育科学学会体质研究会1982年于山东泰安召开的“体质研究学术讨论会”提出的方案，不少学者提出，目前可选择下列指标进行测量与评价：
❶形态指标。选用维尔威克指数，即(体重+胸围)/身高×100。这个指标反映了人体长、围、宽、厚度及组织密度的关系，能在一定程度上反映人的营养状况和匀称程度。
❷机能指标。采用肺活量指数，即肺活量/体重。这在一定程度上排除了不同体型对肺活量的影响，从而为不同体型的机能评定提供了相同条件。
❸身体素质指标。选用50米、立定跳远、400米（小学男女生）、800米（初中以上女生）、1000米（初中以上男生）、屈臂悬垂（小学男女生和初中以上女生）、引体向上（初中以上男生）、10米×4往返快跑、站立体前屈。这些指标从速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面反映了身体素质的发展水平。如果条件许可，可在形态指标中增加皮褶厚度和身体组成成分等指标；在机能指标中可增加动态机能试验或某些生化指标。评价方法及标准：关于评价方法和标准国内外目前均不统一。美国的尼尔森曾提出分组指数法，日本则采用单项分数累加，再用离差法分级进行综合评价。本世纪80年代初日本体育学会编著的《体力诊断与评价》中又提出，用多指标对体力进行综合评价，并用多项回归方程式来区别各类指标的比重。这一方法的问世使综合评价进入了一个新阶段。近几年，我国学者也提出了不少综合评价方法，如用百分位数法制定综合评价标准、综合评价图、四分位综合评价法、判别函数式等。总之，关于人体评价方法及标准目前尚处于探索阶段，有待于进一步研究。