九式太极操

新编太极健身方法。结合太极拳的理论和实践，对武术内功进行提炼和变通而产生。由对外经贸大学武术教师张旭光编创。曾在2004年首届世界传统武术节上进行展示。全套动作共九式，分别为无极式、开步下按式、抱球开合式、左右动转式、全身调理式、手捧莲花式、螺旋缠绕式、安神养元式、松心减负式。练习时以静为主，以动为辅。